猪肉黑豆汤-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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猪肉黑豆汤

所需食材

瘦猪肉

浮小麦

黑豆

味精

盐

瘦猪肉200g，浮小麦30g，黑豆30g，味精适量，盐适量

季节功效与作用做法步骤

秋

猪肉黑豆汤具有滋阴益气、壮体止汗的功效。适用于缓解秋季阴虚、气阴两虚所致的形体消瘦、皮肤干燥、自汗盗汗、神疲乏力、唇舌干燥等症状。

1.将猪肉洗干净，切成小块；浮小麦用细纱布袋包好扎紧。2.将猪肉与黑豆、浮小麦布袋同入砂锅。3.往砂锅中加水适量，先用武火烧沸，后改文火煨炖。4.待肉熟豆烂后，加入盐、味精调味，除去布袋。

佐餐食用。

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