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薏米猪蹄汤

所需食材

薏米200克, 猪蹄2只, 红枣4颗, 葱段5克, 姜块5克, 盐适量
功效与作用
本品可健脾祛湿、丰胸通乳,适宜水肿、小便不利、产后却乳、皮肤粗糙者食用。
做法步骤

1、将薏米去杂后洗净;红枣泡发。

2、猪蹄洗净斩块,氽烫,捞出沥水。

3、将薏米、猪蹄、红枣、葱段、姜块放入锅中,注入清水,煮沸后改用小火炖至猪蹄熟烂,加入盐调味。

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