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木通参芪炖猪蹄

所需食材

人参10g， 桔梗10g， 黄芪20g， 当归20g， 木通15g， 麦冬15g， 猪蹄1个， 盐4g
适用人群 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
补气养血、通乳汁。适用于产后乳少或无乳、乳汁清稀、乳房柔软者食用。
食用禁忌
不宜与鲤鱼、茶、萝卜、鲫鱼同食。
做法步骤

将猪蹄去毛，洗净，切块。加入参、黄芪、当归、木通、麦冬、棺梗，入砂锅武火煮沸，改文火煎煮至猪蹄肉熟烂，加盐调味，食肉饮汤。

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