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生姜当归羊肉汤

所需食材

羊肉200g, 生姜20g, 当归15g, 熟附片9g, 味精2g, 葱10g, 大蒜15g, 精盐3g, 料酒10ml
季节
功效与作用
该药膳具有暖肾、壮阳、回阳、救逆之功效,适宜高血压症阳虚型患者食用,尤以冬季食用为宜。
食用禁忌
供佐餐适量食用。患有胃热病症者不宜食用。
做法步骤

1.生姜洗净、切片;当归洗净,浸润,切片;羊肉洗净,切块,入沸水锅内氽去血水;熟附片洗净,放入锅内,加入适量清水,用小火煎60分钟,捞出待用;葱洗净,切段;大蒜去皮。

2.将羊肉、当归、大蒜、料酒、熟附片、生姜、葱、精盐、味精同放炖锅内,加入适量清水,置大火上烧沸,转用小火炖180分钟,即可食用。

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