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赤豆蒸鲤鱼

所需食材

赤小豆25g, 陈皮3g, 大鲤鱼500g, 小椒3g, 苹果3g, 生姜适量, 葱适量, 胡椒粉适量, 食盐适量
适用人群
功效与作用
利水化肿。
做法步骤

鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净待用;赤小豆、陈皮、小椒、苹果洗净后,塞入鱼腹内,再将鲤鱼放入盘中,用适量的生姜、葱、胡椒粉、食盐调好味,灌入鸡汤,上笼蒸制。经蒸制约1小时,待鲤鱼熟后,立即出笼。另加葱丝,或其他绿叶鲜菜,用沸汤略烫,投入汤中即可。

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