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腐竹拌牛蹄筋

所需食材

熟牛蹄筋250g, 腐竹100g, 姜末适量, 蒜泥适量, 精盐适量, 醋适量, 酱油适量, 香油适量, 味精适量
功效与作用
有补益肝肾,强筋骨,坚牙齿,增气力之功效。
做法步骤

将牛蹄筋开水烫一下,切成1~1.5厘米的段,腐竹用水泡软煮熟,切2厘米长的段,挤去水分,和牛蹄筋拌在一起,加姜末、蒜泥、盐、醋、酱油、香油、味精调匀,即可服食之。

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