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龟肉核桃仁

所需食材

龟肉100g, 粳米200g, 核桃仁50g, 猪油适量, 麻油适量, 葱白适量, 花椒适量, 姜适量, 盐适量, 味精适量
功效与作用
滋阴降火,适用于阴虚有热之人。每日分1~2次食用。
做法步骤

用斧头剁去活龟两侧硬骨,揭去龟壳,取下底板,将龟肉整理干净,去掉龟头。锅置火上,加猪油烧热,加入葱、姜炸香,放入龟肉及核桃仁,淋上麻油,煸炒几分钟放盐,炒至起香时倒入砂锅内,加水1500g,水沸后煨2小时左右,加粳米煨至熟即可。食用时加少许葱花、味精调味。

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