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茄汁青鱼

所需食材

青鱼1条, 花生油1000g(实耗约75g), 豆酱50g, 白糖50g, 青蒜段50g, 鸡汤50g, 猪油50g, 黄酒25g, 香菜末25g, 葱段25g, 姜片20g, 姜末5g, 味精5g, 糖色少许
功效与作用
养肝明目,益气化湿,健脾养胃,可用于眼花、面色萎黄、烦闷、水肿等症的辅助食疗。
做法步骤

将青鱼剖杀后洗净,两面斜剞上刀纹。炒锅加入素油烧至八成热,放入鱼炸至金黄色时捞出沥油。锅内留余油烧热,下豆酱、白糖炒散,烹入黄酒,加入鸡汤、姜片、葱段和味精,再加糖色少量,把汤调成红色,调味,把炸好的鱼放入汤内,用小火将两面各煨10分钟,烧透后盛在盘中。锅内鱼汁拣去姜片、葱段,大火将汁收浓,浇在鱼段上。再在锅内加猪油,放入青蒜段稍炸,浇在鱼上,撒上香菜末和姜末。

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