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拔丝红薯

所需食材

红薯1个, 熟芝麻适量, 白糖适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
美容瘦身。
做法步骤

将红薯去皮,切成滚刀块,用七成热的油炸成浅黄色;锅内加入清水100克,水开后下入白糖,用勺不断搅炒,待白糖起花,把炸好的红薯块放入,翻炒使糖花均匀地挂在红薯块上,取芝麻撒在红薯上,迅速装盘,盘子事先抹上油,以免粘盘。吃时同时准备一碗凉白开,蘸食,既可以降低温度、不烫嘴,又不粘筷子。

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