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红枣薏米粥

所需食材

红枣20g， 薏米100g， 白糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
薏米健脾利湿。红枣益气养血、气血充盈，则皮肤得养。常服此粥，能治疗扁平疣，对其他皮肤病和老年皮肤色斑、青春期皮肤痤疮也有一定疗效。
做法步骤

将红枣洗净放水中煮至沸，捞出，与薏米同放砂锅中，加水适量，以文火煨煮至粥熟，加白糖服用。每日早晚各服1碗。

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