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知母百合大米粥

所需食材

知母12g， 百合20g， 大米100g
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
知母能清热泻火，生津润燥；百合能清心除烦，宁心安神。此粥适用于冠心病、胸闷灼痛等症。知母在泻火药物之中长于清润，肺热燥咳、内热骨蒸、消渴多选知母。
做法步骤

1.将知母加水煎煮，取汁；大米洗净，浸泡30分钟。

2.将大米、百合放入锅内，加入知母汁液和适量清水，熬煮成粥即可。

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