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苦瓜烧鱼

所需食材

苦瓜适量, 葱适量, 鲜鱼适量, 姜片适量, 豆豉适量, 盐少许
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
清热祛火,适宜癌症患者食用。
做法步骤

1.苦瓜切块后氽烫,葱切段,鲜鱼擦干后抹少许盐,煎至七分熟;

2.姜片、豆豉爆炒后加入苦瓜快炒至香,再加入调料,放入鱼,以小火焖煮约10分钟。

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