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葛菜生鱼汤

所需食材

葛菜100克, 生鱼200克, 姜3片, 蜜枣适量, 玉竹适量, 枸杞适量, 盐适量
适用人群
功效与作用
补血养颜
做法步骤

①葛菜择洗干净;生鱼宰杀洗净,切块;蜜枣、玉竹均洗净;枸杞泡发洗净。

②锅置火上,倒入适量清水,下入葛菜、生鱼、蜜枣、玉竹、枸杞、姜片,用大火烧沸后改用小火烫1小时。

③待煲出香味后加入盐调味即可。

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