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适用人群
男功效与作用
强身健体。猪肉含有丰富的8族维生素，可以使身体更有力气。猪肉还能提供入体必需的脂肪酸。猪肉性味甘，可滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。做法步骤
①瘦肉洗净，切块；鸡骨草洗净，切段，绑成节，浸泡；生姜洗净，切片。
②瘦肉氽一下水，去除血污和腥味。
③锅中注水，烧沸，放入瘦肉、鸡骨草、生姜以小火慢炖，2.5小时后加入盐和鸡精调味即可。
鸡骨草瘦肉汤
养心养体养德
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