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鲜炸里脊肉

所需食材

猪里脊肉300g, 鸡蛋2个, 山萸肉15g, 女贞子15g, 黑芝麻15g, 桑葚15g, 旱莲草15g, 姜15g, 水淀粉80g, 熟猪油40g, 白糖50g, 蒜15g, 醋15g, 葱花25g, 草决明10g, 泽泻10g, 绍酒10g, 酱油10g, 精盐1g, 麻油1g, 菜籽油700g(约耗100g)
功效与作用
益血明目,滋补肝肾,适用于肝肾阴虚引起的头晕、眼花、视力弱、耳鸣、须发早白、腰膝酸软等症。佐餐食用。
做法步骤

将猪里脊肉用刀拍松切条,姜、葱、蒜洗净,切成粒,盐、酱油、中药末(将山萸肉、女贞子、旱莲草、桑葚、草决明、泽泻洗净,供干研制为细末)与肉条调拌均匀,再拌水淀粉,将酱油、白糖、葱、鲜汤、水淀粉搅成芡汁。炒锅置旺火上,下菜籽油烧至七成热,分散投入肉条炸成金黄色,表面发脆时捞出,滗去油。另下猪油、姜、葱末炒香,烹入芡汁搅拌均匀,加里脊肉、醋搅匀,淋上麻油盛盘即可食用。

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