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芙蓉鹌鹑蛋

所需食材

鹌鹑蛋10个, 鹌鹑脯肉50g, 葱适量, 香菜适量, 盐适量, 香油适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
滋养五脏。
做法步骤

鹌鹑脯肉剁成肉泥,放入碗中加蛋清、盐和少量水搅匀;锅中加入水,下鹌鹑蛋,用少量淀粉勾芡,煮开后放入剁好的肉泥,边煮边搅拌,煮熟、黏稠后出锅,撒入葱、香菜末,淋上香油即可。

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