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茯苓银耳鸽蛋

所需食材

水发银耳150g, 茯苓20g, 鸽蛋20个, 水淀粉适量, 精盐适量, 黄酒适量, 味精适量, 鸡油适量, 猪油适量, 鸡汤适量
功效与作用
润肤滋阴,可用于体虚和气虚两亏或产后虚弱,阴血不足及健忘、失眠、水肿、小便不利等症的辅助食疗。
做法步骤

将茯苓碾磨成细粉,水发银耳去杂后洗净,鸽蛋下入冷水锅中煮熟,捞出去壳。锅烧热放入猪油,加入鸽蛋、鸡汤、银耳、茯苓粉、精盐、黄酒、味精,煮至银耳熟烂,用水淀粉勾芡,淋上鸡油出锅。

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