选择收藏夹
创建文件夹

山药羊脊骨粥

所需食材

瘦羊肉500g, 羊脊骨1个, 淮山药50g, 肉苁蓉20g, 菟丝子10g, 核桃仁2个, 粳米100g, 葱白3根, 姜适量, 花椒适量, 八角适量, 料酒适量, 胡椒粉适量, 盐适量
功效与作用
温补肾阳,固精健骨,适用于肾阳不足、腰膝冷痛,骨弱无力、阳痿早泄者。每日早、晚酌量温食。
做法步骤

将羊脊骨剁块洗净,把瘦羊肉也洗净,切条将淮山药、菟丝子、肉苁蓉、核桃用布袋装好扎口。将中药、羊脊骨、羊肉和粳米下入砂锅内,加入清水,大火烧沸,再下入花椒、八角、料酒,改用小火炖至肉烂为止。出锅盛碗,加调味品即可。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康小程序
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2013-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式(选填)