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季节
春，夏，秋，冬功效与作用
该药膳具有润肺、补肾之功效，适用于糖尿病。食用禁忌
佐餐食用，每日1次。患有风寒咳嗽者不宜食用。做法步骤
1.将银耳、木耳浸泡2小时，洗净，撕成瓣状；莴苣去皮，洗净，拌丝；猪腰洗净，去白色臊腺，切成腰花；姜切片；葱切段。
2.将猪腰花用干生粉、料酒、精盐腌渍。
3.将炒锅置大火上烧热，加入素油，烧至6成热时，下入姜、葱爆香，随即下入挂了浆的腰花，炒至变色，加入料酒、银耳、木耳、莴苣丝、精盐、味精，炒热，勾芡即成。
木耳炒猪腰
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