黄精莲子煲牛筋
所需食材
黄精
莲子
牛筋
姜片
盐
味精
1、莲子泡发；黄精、姜片洗净。
2、牛筋切块，洗净后入沸水氽烫。
3、锅中加入适量清水，煮沸，放入牛筋、莲子、黄精、姜片煲2个小时，加盐和味精调味即可。
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