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爆炒羊肚

所需食材

羊肚1000g, 熟冬笋50g, 葱白4根, 白糖适量, 蒜末, 干淀粉适量, 湿淀粉适量, 花生油100g, 精盐适量, 香醋适量, 胡椒粉少许, 味精少许, 食用碱少许
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
羊肚具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功效。
做法步骤

将羊肚油膜刮去,洗净,放入70℃的热水锅汆一下,去血水和膻味,刮去黑膜放碱水中浸泡1小时,再连同碱水一起下锅煮透,然后放进清水漂洗1小时(水要流动的)直至碱味清除。切成5厘米长、3厘米宽的块。每块顺长度剞透3刀(两端不断)结成麦花形。

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