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陈皮茶

配料
陈皮10克、白糖适量。
做法
1、将陈皮择洗干净,撕成小块,放入杯中,冲入沸水,盖焖约10分钟;
2、将陈皮汁滤出,加白糖适量搅匀即可。
食用方法
建议每天一剂,代茶频饮,常饮方可奏效。
效用
此茶有顺气健脾、和胃降气、止咳化痰之功。
陈皮味苦、辛,性温。归肺、脾经。有理气健脾、燥湿化痰的功效。
适宜节气
春分。
适宜人群
气郁体质人群。
禁忌人群
气虚及阴虚燥咳患者不宜。吐血证慎服。

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