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节瓜赤小豆生鱼汤

所需食材

生鱼150克, 节瓜150克, 干贝20克, 干山药适量, 赤小豆适量, 红枣适量, 花生仁适量, 盐少许, 姜3片
功效与作用
本品可滋阴养颜、利水消肿,适宜产后却乳、水肿、病后虚弱、产后浮肿、肥胖者食用。
做法步骤

1、生鱼处理干净;切块后氽去血水;节瓜去皮切片;干山药、干贝分别洗净;赤小豆、红枣、花生仁均洗净泡软。

2、净锅上火倒入水,加入以上材料和姜片煲熟,调入盐即可。

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