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薏米冬瓜瘦肉汤

所需食材

猪瘦肉250g， 薏米60g， 冬瓜1500g， 陈皮1片
功效与作用 做法步骤
功效与作用
此汤利湿除斑，养血益颜，清热解毒。大便溏薄者宜将薏米炒后用。脾胃虚寒者不宜食用。
做法步骤

冬瓜洗净，切块；陈皮、薏米洗净；瘦肉洗净，切块。用料均放入瓦煲内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。随量饮汤食肉。

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