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薄荷菊花茶
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薄荷菊花茶
组合
薄荷
5〜10克
菊花
5克
冰糖
适量
薄荷5〜10克, 菊花5克, 冰糖适量
功效与作用
制法
相关
功效与作用
养肝平肝,清肝明目,疏风清热、利咽消肿、消炎抗菌。
制法
将上述所有材料装入茶包袋中或者直接放入杯中,加500毫升沸水冲泡,浸泡焖大约5分钟后,开盖放入适量冰糖,搅拌均匀即可。可做代茶饮,随饮随泡。
相关
菊花的养肝平肝、清肝明目的功效,符合春季养生之道,同时,还搭配薄荷的清凉舒爽、疏风清热、利咽消肿、消炎抗菌。二者都具有醒脑提神的效果,强强联合,效果更佳。
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