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木瓜银耳煲白鲫

所需食材

白鲫300克, 木瓜40克, 银耳20克, 盐2克, 姜片适量, 鸡精适量
适用人群
功效与作用
滋补养生
做法步骤

①白鲫洗净;木瓜洗净去皮,切块;银耳用温水泡发,去除黄色杂质。

②锅内注油烧热,将白鲫稍煎,沥干油备用。

③用瓦煲装人清水,煲滚后加人所有食材,小火煲2小时后调人盐、鸡精即可。

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