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芥菜连锅汤

所需食材

猪肉300克, 葱20克, 姜15克, 芥菜100克、花椒, 盐6克, 酱油15克, 辣豆瓣酱20克, 醋8克, 红油4克, 香油10克
适用人群
功效与作用
滋阴养胃。芥菜含有大量的抗坏血酸,抗坏血酸是活:性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。
做法步骤

①猪肉洗净切片;葱洗净切段和末;姜洗净切片;芥菜洗净切段。

②锅中加油烧热,放人猪肉炒香,加人适量水、花椒、葱段、姜片,以小火煮半小时至熟。

③调人盐、醋及剩余调味料,煮至入味即可。

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