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苤蓝
具有宽胸、止渴、化痰、提神明目、醒酒降火的作用;有...
类别:食方
芥蓝
消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
类别:食方
甘蓝
1.益肾补虚,清利湿热;散结止痛。2.其所含的维生...
类别:食方
西蓝花
营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
紫菜
软坚散结,清热化痰,利尿。能清肺热、散瘿瘤、软坚化...
类别:食方
马乳
性凉,味甘,具有补血、润燥、清热、止渴之功效。此外...
类别:食方
马宝
性凉,味甘、咸。可清热化痰、镇惊安神。适用于惊痫癫...
类别:食方
海马
性温,味甘,具有补肾壮阳、温通血脉、镇静安神、散结...
类别:食方
马肉
有补中益气、补血、补肝肾、强筋骨的功效,可以增强人...
类别:食方
蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
类别:食方
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