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枸杞生地黄酒
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双黄炖乳鸽
地黄含有地黄素、梓醇、生物碱、甘露醇、维生素A等,...
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肉末豆腐
豆腐中含大量的植物性蛋白质,容易有饱腹感。春,夏,...
类别:食疗谱
醋溜黄瓜
清淡爽口。黄瓜为葫芦植物,黄瓜的果实味甘,性寒,含...
类别:食疗谱
香菜豆干
豆干中含有黄酮、皂苷和大量的植物蛋白、植物固醇及脂...
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木耳银芽炒肉丝
黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物肢质,这两种...
类别:食疗谱
三豆炒鲜贝
毛豆富含皂苷、黄酮等,有调节血糖的功效。豌豆中富含...
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鲜蘑烧青菜
味鲜爽口。此菜中蘑菇为高蛋白低脂肪食物,具有补脾益...
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土豆富含的植物雌激素,是具有类似雌激素作用的物质,...
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黑豆蹄花汤
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,可以增加头发的韧度,使头...
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