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适用于风湿痹痛、有酸麻感。骨质疏松症
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金针菇煮海肠
经常食用海肠能够起到温补肝肾、壮阳固精的作用。春,...
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金沙玉米粥
此粥所用材料都属于温热或平性食物,适宜寒性体质者食...
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双叶蒲公英粥
清热解毒,宣肺利咽。适用于扁桃体炎、上呼吸道感染所...
类别:食疗谱
柳橙柠檬蜜汁
预防雀斑、降火解渴。夏
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青椒牛柳
补血补维生素C。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
水果沙拉
排毒瘦身。夏
类别:食疗谱
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滋润皮肤,预防过敏。夏
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