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香蕉、苹果都具有润肠通便的功效,春,夏,秋,冬
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五仁粥
黑芝麻、松子仁、核桃仁、桃仁、杏仁都是对人体有益的...
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滋阴清热,益肝肾,补虚劳。乌鸡含蛋白质、维生素等,...
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芹菜豆腐干
猪瘦肉和豆腐干都富含优质蛋白,是养肝、护肝的好食材...
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豆浆炖羊肉
羊肉和豆浆都含有丰富的蛋白质,能够促进乳房发育。春...
类别:食疗谱
金沙玉米粥
此粥所用材料都属于温热或平性食物,适宜寒性体质者食...
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银耳、百合、雪梨都有润肺化痰、养阴生津的功效,三者...
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黑芝麻与杏仁都有润肠通便的功效,一同煮粥适宜肠燥便...
类别:食疗谱
桂圆红枣小米豆浆
桂圆、红枣、小米都是滋补美容佳品,此款豆浆是爱美女...
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