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芡实
性平,味甘、涩,具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、...
类别:食方
白兰瓜
还有清暑解热,利尿解渴,开胃进食之功效。甜瓜兰州蜜...
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矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
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冬虫夏草
性温,味甘,具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老...
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牛肚
补益脾胃,补气养血,补虚益精。牛百叶、牛胃。
类别:食方
酸浆
清热解毒,降压强心,抑制细菌。灯笼草红...
类别:食方
乌鸡肉
1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
类别:食方
鸡蛋黄
性平,味甘,有滋阴养血的功效。《本草纲目》中记载:...
类别:食方
百香果
香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑,食用后能...
类别:食方
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