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灵芝
性平,味甘,具有补肝气、益心气、养肺气、固肾气、益...
类别:食方
芝麻
补肝肾,益精血,润肠燥。性平,味甘,具有润肠、通乳...
类别:食方
黑芝麻
性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
红菇
具有养颜护肤、补血提神、滋阴补阳之功效,是产后妇女...
类别:食方
红茶
具有暖胃养生、提神益思、消除疲劳、消除水肿、止泻、...
类别:食方
红萝卜
能够治疗扁桃体炎、偏头痛、烟瘾。子:具有良好的降血...
类别:食方
红腰豆
1.经常食用有补血、增强机体免疫力、帮助细胞修补及...
类别:食方
红毛丹
长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。韶子...
类别:食方
红酒
1.美容:优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常...
类别:食方
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