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花生米莲子粥
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炒藕片
夏季的莲藕肉质较为清爽嫩口,而花谢长莲时节的莲藕最...
类别:食疗谱
天山雪莲金银花煲瘦肉
强身健体。
类别:食疗谱
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活血止血、祛湿消风。适用于湿热俱盛型温疹。夏
类别:食疗谱
拌莲花白
把莲花白嫩叶洗净,撕成碎片,在沸水中烫一下,捞起沥...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
莲花百合汤
健脾开胃,固精敛汗,为夏日清热滋补佳品。解暑
类别:食疗谱
荷花莲肉炖鸡
适用于气血亏虚、面色无光、皮肤粗糙。益气补血类
类别:食疗谱
旱莲草菊花藕粉
清肝泻火,凉血止血。适用于治疗肝火上扰所致的鼻出血...
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