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菠菜
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
花生酱
具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血、糖尿病都能...
类别:食方
栗子
性温,味甘,具有养胃健脾、补肾强腰之功效,可防治高...
类别:食方
杏
生津止渴,清热解毒。有生津止渴、润肺定喘的功效,可...
类别:食方
烤肉
中含有被破坏的维生素和发生变异的蛋白质,并会产生出...
类别:食方
黄豆芽
健脾养肝,清热明目,润肌肤。具有利湿热、滋润清热、...
类别:食方
啤酒
具有消暑降温、生津止渴、强心、健胃、降低血压、改善...
类别:食方
草莓
消暑解热,生津止渴,利尿止泻。具有生津润肺、养血润...
类别:食方
柠檬汁
具有止咳化痰、生津健脾、改善人体血液循环、降低胆固...
类别:食方
常用水
白开水是一种容易被人们忽视的最普通、最廉价也是最重...
类别:食方
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