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莴笋富含维生素C、叶酸、膳食纤维等,常食莴笋能促进...
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蕺菜拌莴笋
用于急性支气管炎。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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莴笋含有叶酸,对怀孕早期的孕妇来说,多吃莴笋有助于...
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莴笋具有利五脏、通经脉、清胃热、利尿的功效。莴笋味...
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益气补血
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鲜香味美。窝苣为菊科植物,莴苣的茎叶含有醛类、酮类...
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莴笋草菇汤
清心火,祛暑热,为夏季食疗佳品。解暑
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