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双仁菠菜猪肝汤
草鱼瘦肉粥
此粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质,是...
类别:食疗谱
猪血小白菜汤
猪血含铁丰富,易吸收,虾皮含有大量的钙、磷,适宜儿...
类别:食疗谱
半枝莲蛇舌草茶
白花蛇舌草有清热解毒、消肿散结的功效,可辅助治疗各...
类别:食疗谱
蒜台炒淡菜
蒜台含蛋白质、脂肪、大蒜辣素、钙、磷、铁、挥发油等...
类别:食疗谱
扒双白
清淡爽口。大白菜含有丰富的维生素C,有润滑皮肤、明...
类别:食疗谱
冬瓜烧鳙鱼块
除烦止渴,清热化痰,利尿消肿,温胃健体。鳙鱼肉富含...
类别:食疗谱
芋头鱼头汤
健骨坚固。芋头、鱼头富含氟,并含有丰富的钙,有健骨...
类别:食疗谱
铁板鱿鱼
鱿鱼中富含大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,...
类别:食疗谱
云里烧兔肉
兔肉辛平,能补中益气、健脾滋阴。芸豆含有较丰富的蛋...
类别:食疗谱
凉拌平菇
平燕含有18种氨基酸,其中包含了人体必需的8种氨基...
类别:食疗谱
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蛇含
蛇含
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